السبت 2020/10/24
أسعار العملات
  • اسعار العملات مقابل الشيكل
ارسل خبر اتصل بنا

الليمون المثلج لعلاج هذه الأمراض

الخميس 23 فبراير 2017 12:10 م بتوقيت القدس المحتلة

الليمون-3
حديث اليوم
رام الله_حديث اليوم_ مما لا يتناقش فيه اثنان أنّ للفواكه والخضار منافع صحية لا تعد ولا تحصى بفضل احتوائها على المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم والتي تقيه من الأمراض وتساهم في علاج بعضٍ منها. والليمون بشكل خاص، قد بينت الدراسات الحديثة دوره في علاج أمراض ثلاثة وفي مكافحتها، وذلك بمجرد تجميده.

 

لليمون قدرة كبيرة على إزالة السموم من الجسم لكن بعد عصره قد يفقد الكثير من العناصر الغذائية المتوافرة فيه وطبعًا جزء كبير من الفوائد أيضًا، لذلك يعتبر التجميد الخيار الأفضل كما وأنه يخفف من طعمه الحادّ. والقشور كذلك تقوي جهاز المناعة وبالتالي تساعد الجسم على الوقاية من:

الأورام: الليمون... علاج جديد للسرطان؟ تشير الدراسات الى أنّ الليمون بفضل احتوائه على فيتامين C والذي يعمل كمضاد للأكسدة يحمي من الأمراض السرطانية كسرطان البشرة والثدي والمصران.

داء السكري: والليمون الحامض أيضًا يعد من أهم الأطعمة لمرض السكري وذلك بفضل احتوائه على فيتامين C أيضًا بالإضافة الى أن الحموضة والألياف التي يحتويها تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم.

البدانة: وأخيرًا، الليمون المجمد يعمل على تسهيل عملية الهضم ويمنع الإمساك كما وأنه يساعد على الشعور بالشبع دون ان ننسى قدرته على خفض مستوى الكولسترول لذلك فهو مثاليّ لمتتّبعي الحميات الغذائية والراغبين في خسارة الوزن.

المصدر : وكالات

هيئة التحرير

طاقم التحرير في موقع حديث اليوم

فريق عمل حديث اليوم مكون من عدد كبير من المتخصصين والصحفيين في كتابة الاخبار السياسية والاقتصادية و الرياضية و التكنولوجية والطب والعلوم والمواضيع الحصرية .